12 Dicas Para Economizar No Supermercado

Esta semana o nosso tema é a crise. Vamos compartilhar dicas para economizar, como vender doces como uma forma de renda extra, e como calcular o preço de seus doces! Aqui vai o primeiro passo: economizando no supermercado. Afinal, na Chef Center queremos uma cozinha sem crise!

1. Leve uma lista de compras, assim você não se distrai comprando coisas que não precisa!
2. Evite ir ao mercado com fome – é comprovado que você acaba comprando mais comida desnecessária quando está com fome!
3. Pesquise valores de outros mercados antes de ir ao mercado. As vezes um supermercado oferece mais ofertas nas verduras, porém não nas carnes, etc.
4. Fique atento no caixa para verificar que o valor cobrado é o mesmo da prateleira.
5. Evite comprar refeições preparadas, que são mais caras do que comprar todos os ingredientes e cozinhar em casa.
6. Descubra qual é o dia da semana de ofertas no seu supermercado. Todo supermercado tem um dia, basta você perguntar!
7. Compre produtos não perecíveis em atacado, como produtos de limpeza, grãos, farinhas.
8. Se for comprar verduras em atacado, congele pra não estragar! Veja algumas dicas de como congelar alimentos corretamente aqui!
9. Não compre salada higienizada pronta – é muito mais caro do que comprar as folhas e lavar.
10. Não caia na tentação de qualquer oferta só por ser uma oferta! Não vale nada comprar um alimento que está com desconto, se você deixa-lo estragando na geladeira.Vale a pena se for produtos que você sabe que vai usar sempre e que não estragam, como azeite ou macarrão.
11. Procure usar ingredientes mais baratos porém versáteis, como a batata, atum enlatado, grãos em geral.
12. Abuse dos temperos! Compre em atacado e explore combinações para não enjoar da comida! Conheça algumas sugestões legais de temperos neste post.