5 Benefícios do Café + Receita

Dia do Café

Hoje é o dia de uma das bebidas mais consumidas no mundo: o café.

Você sabia que essa bebida, se consumida de forma moderada, possui diversos benefícios? Conheça apenas 5 deles:

  1. Libera a adrenalina, dando energia para a pessoa que ingerir.
  2. Possui propriedades que aceleram o metabolismo, auxiliando na queima de gordura.
  3. Contém substâncias antioxidantes, que ajudam na diminuição da celulite.
  4. Ajuda na prevenção de diversas doenças. Cirrose, pedra nos rins e cancro no fígado são algumas delas.
  5. A cafeína, substancia encontrada no café, estimula a memória.

Café Gelado

  • 02 Colheres de sopa de Café Solúvel
  • 200ml de água
  • 150ml de leite
  • Para melhorar dar um gosto especial:
  • 01 colher de chá de canela
  • 01 colher de chá noz moscada
  • 01 colher de chá de chocolate.

Misture bem todos os ingredientes em um recipiente com tampa.

Leve para gelar de um dia para o outro.

E se você quiser fazer com que fique ainda melhor, passe doce de leite no seu copo antes de colocar a sua mistura.

Fonte: http://www.quintal-decasa.com/cafe-gelado-feito-em-casa-2/


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