Hoje é o dia de uma das bebidas mais consumidas no mundo: o café.
Você sabia que essa bebida, se consumida de forma moderada, possui diversos benefícios? Conheça apenas 5 deles:
- Libera a adrenalina, dando energia para a pessoa que ingerir.
- Possui propriedades que aceleram o metabolismo, auxiliando na queima de gordura.
- Contém substâncias antioxidantes, que ajudam na diminuição da celulite.
- Ajuda na prevenção de diversas doenças. Cirrose, pedra nos rins e cancro no fígado são algumas delas.
- A cafeína, substancia encontrada no café, estimula a memória.
Café Gelado
- 02 Colheres de sopa de Café Solúvel
- 200ml de água
- 150ml de leite
- Para melhorar dar um gosto especial:
- 01 colher de chá de canela
- 01 colher de chá noz moscada
- 01 colher de chá de chocolate.
Misture bem todos os ingredientes em um recipiente com tampa.
Leve para gelar de um dia para o outro.
E se você quiser fazer com que fique ainda melhor, passe doce de leite no seu copo antes de colocar a sua mistura.
Fonte: www.quintal-decasa.com/cafe-gelado-feito-em-casa-2/
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